Namaste! Ich bin Malia – Yoga-Lehrerin in Wien & dem nördlichen Burgenland

Bist du auf der Suche nach tiefer Entspannung und möchtest dein Leben wieder bewusster erleben? 

Mein Weg zur Ausbildung als Yoga-Lehrerin verlief – wie so viele Dinge im Leben – nicht gradlinig. Obwohl ich mich glücklich schätzen darf, viele Erfahrungen gemacht zu haben, fand ich mich irgendwann an einem Punkt wieder, an dem mir das Hier und Jetzt gefehlt hat – ein Gefühl, das viele Menschen kennen werden. 

Heute möchte ich meinen Weg mit anderen Menschen teilen, die sich nach mehr sehnen – als Yoga-Lehrerin im Raum Eisenstadt, Mattersburg und Umgebung. 

Auch, wenn Yoga kein Allheilmittel ist, bin ich davon überzeugt, dass es uns zurückführen kann, zu dem, was wirklich zählt. Im Vordergrund meiner privaten Yoga-Stunden stehst du als Person, mit deinen Bedürfnissen. 

Zusammen finden wir einen Weg, der dich zu mehr Wohlbefinden führen soll: auf der Matte und im Alltag. Ich möchte dich dabei sanft anleiten und dir zeigen, wie du deinen Geist und Körper auf sanfte Weise stärken kannst. 

Ich bin in San Luis Obispo, U.S.A. aufgewachsen und wurde von diesem kleinen Küsten-Ort Kaliforniens sehr geprägt. Soulshine Yoga fand seinen Namen vom Seelenschein, den man an meinem Heimatsstrand durchscheinen fühlt: Die Sonne scheint, eine Brise schafft Bewegung der Luft, die einzigen Geräusche, die man hört, sind die Möwen, die spielenden Hunde in der Distanz und das Freudengeschrei der Surfer, die die Wellen genießen. Die Sonne küsst die Haut, man atmet tief und frei, genießt das Hier und Jetzt: Die Seele scheint. 

Ich fing mit Yoga sehr jung an. Mit 15 bin ich zu meiner ersten Yoga-Stunde gegangen – ich wollte beweglicher für meine Tennis-Karriere zu werden :-) Wirklich. Der Lehrer hieß Richard, ein begeisterter, talentierter Yoga Lehrer der heute noch beim Avila Bay Club unterrichtet. Ein Traum. 

Meine Eltern hörten nur noch vom Yoga, meine Mama fing auch an Yoga zu machen, so begeistert war ich. Dann, wie es leider so vielen passiert, verlor ich meine Verbindung zum Yoga für einige Zeit. Zwischen einem abgeschlossenen BWL-Studium, das mir nicht ganz entsprach, zwei Jahren als Lehrerin an der Vienna Business School und der Arbeit in einem 5-Sterne-Hotel machte es Klick: 

2016 fing ich mit der Yoga Lehrer Ausbildung der Yoga-Akadamie Österreich und seitdem unterrichte ich auch. Als Yoga-Lehrerin bin ich im Burgenland unterwegs und gebe private Yoga-Stunden in Eisenstadt, Mattersburg und Umgebung.

Wie du in meinem Lebenslauf weiter unten sehen kannst, ziehen sich auch das Reisen und die Liebe zu gutem Essen durch meinen Werdegang. Das Wissen, das ich mir in der Hotellerie angeeignet habe, nutze ich heute als Reiseveranstalterin für Yoga-Retreats im schönen Waldviertel und dem Sehnsuchtsort Kroatien. 

Obendrein veranstalte ich Yoga & Genuss Abende und Kochkurse, bei denen wir zusammen kommen, Yoga machen, essen und genießen. 

2007-2011: BSBA Hotel, Restaurant, Tourism Management, University of Denver

Mai 2009: Iron Chef Competition Winner, Denver, Colorado (Überraschungszutat: Avocado)

2014-2015:  The Golden Standard, The Ritz-Carlton Wien

2016-2017: 300-stundige Yoga Lehrer Ausbildung mit dem Abschluss YTT-200, Yoga Akademie Austria (auf Deutsch)

Jänner 2019: Notfall Lawine, Alpenverein

Mai 2019: Wanderführerausbildung, VAVÖ

Juni 2019: Gewerbliche Fitnesstrainerin (und Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen), WKO

Juni 2019: Geprüfte Wanderführerin, VAVÖ

August 2019: Rasa Yoga: Magic of Mudra,  Sianna Sherman

September 2019: E-RYT 200 (Experienced-Registered Yoga Teacher; Deutsch: erfahrener registrierter Yogalehrer mit einer 200 stündigen Ausbildung, sowie mehr als 1.000 Unterrichtsstunden nach Abschluss der Ausbildung), Yoga Alliance

Oktober 2019: Beschwingter Beckenboden - Das Becken im Zentrum, Feldenkrais in Bewegung 

Sommer 2019: 300-stundige (aufbauende) Yoga Lehrer Ausbildung mit dem Abschluss YTT-500, My Vinyasa Practice

Sommer 2020: NUAD Thai Massage als Entspannungsmassage, Nuad Thai Massage Schule Innsbruck

Winter 2022: Weinakademie Basis Kurs, Weinakademie Österreich